Was die wenigsten wissen, bringe ich hier nun zu "Papier"

Beginnend seit März hat sich bei mir ein gewisse Frustration eingeschlichen,...

...welche sich im Laufe der Zeit immer mehr festigte und immer schlimmer wurde,...

...sodaß sich bei mir bereits Schlafmangel, Unruhe, Depressionen, Zorn und Wut in viel zu großem Maße eingeschlichen haben.

Und – trotzdem ich vielerlei Ausbildungen und Weiterbildungen in dieser Richtung habe, habe ich dies fast übersehen. Als ich aber – nach viel zu langer Zeit – mitbekam, dass meine Familie darunter leidet, kam mir endlich die Erkenntnis und mein Gehirn nahm seine Arbeit wieder auf.

Was war passiert? Nun, es handelt sich um mehrere Punkte, ich zähle diese hier einmal auf:

• Einer der Gründe war natürlich die allgegenwärtige Teuerung
• Ein weiterer Grund ist – aus beruflicher Sicht – die sich laufend verschlechternde Wirtschaftslage und die damit verbundenen Rückgänge der Aufträge
• Weiters habe ich – zu dem denkbar schlechtesten Zeitpunkt, beruflich eine Führungsposition und daher volle Verantwortungsposition übernommen
• Diese Position wiederum ermöglichte mir Einsicht in Daten, die mir noch mehr Sorgen verursachten. Aufgrund von Dingen, welche bereits lange vor meiner Zeit im Unternehmen falsch umgesetzt worden sind.

Dies sind nur ein paar Gründe, es gibt noch weitere, welche ich allerdings hier nicht aufführen werde, da sie unweigerlich dazu führen würden, eine oder mehrere Personen zu diffamieren, und so etwas macht man nicht

Was also habe ich gemacht?

Nun, in erster Linie einmal gar nichts. Und warum? WEIL ES VIEL ZU LANGE DAUERTE, BIS ICH BEMERKT HATTE, DASS ICH BEREITS SEHR WEIT UNTEN BIN!!!

Ich dachte mir immer wieder:

• das wird schon
• das ist nur eine kurze Phase
• das ist nichts was wir nicht lösen können

Ich habe es immer versucht zu verbergen, niemandem zu zeigen wie es mir geht, niemanden einweihen….. das ist falsch, falsch, falsch...

Genau das ist der Grund, warum es mir immer schlechter und schlechter ging – wenn man mit niemandem kommuniziert und glaubt immer alles alleine lösen zu müssen, dann passiert das genau so!!! – Das kann ab dem Moment der Überlastung kein einziger Mensch. Jeder hat andere Grenzen der Überlastung – aber sobald diese für einen längeren Zeitraum permanent überschritten werden – ist man, gelinde gesagt, handlungsunfähig!

wie ging es dann weiter?

Nun, nachdem mir das langsam aber sicher bewusst wurde, begann ich, in kleinen Details mit ein paar Leuten zu reden. Dann gab es einmal einen Ausflug mit meiner Familie, ich ging mit meiner Frau hinter den Kindern her – und da war es mir bewusst. Die einzige Möglichkeit mich wiederherzustellen war: Ich muss das Arbeitsverhältnis beenden.